मानसिक बीमारी वाले किसी को क्या कहें

तुम क्या कहना चाहते हो: क्या आप नहीं देख सकते कि आपको गंभीर मदद की ज़रूरत है?!
आपको क्या कहना चाहिए: क्या हम इस बात से सहमत हो सकते हैं कि आप हाल ही में ठीक से सो नहीं रहे हैं? शायद हमें डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करना चाहिए। मुझे कॉल करना चाहते हैं?



अंतर: रूडोर्फर कहते हैं, 'लोगों का पूरी तरह से बीमार होना बिल्कुल भी असामान्य नहीं है, फिर भी वे इस बात से अनजान हैं कि उनमें मानसिक बीमारी के लक्षण हैं।' 'परिभाषा के अनुसार, एक भ्रम एक झूठा विचार है जिसे एक व्यक्ति इस बात के सबूत के बावजूद सच मानता है कि यह सच नहीं है। और जो लोग मदद नहीं करना चाहते वे अक्सर अच्छे प्रयासों का विरोध करते हैं। उस मामले में, उनसे मिलें जहां वे हैं—जो वे पहचानते हैं, उसके लिए अपील करना शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती है।'



तुम क्या कहना चाहते हो: क्या आपने अपनी दवाएं लीं? क्या आपने अपनी दवाएं लीं? क्या आपने अपनी दवाएं लीं?
आपको क्या कहना चाहिए: क्या मैं आपको पिलबॉक्स सेट करने में मदद कर सकता हूं ताकि आप आसानी से याद रख सकें कि क्या लेना है और कब लेना है?



अंतर: बार-बार किसी से एक ही बात पूछना उन्हें जल्दी से दूर भगा सकता है, और जोखिम तब और भी बढ़ जाता है जब आप किसी जरूरतमंद के साथ व्यवहार कर रहे होते हैं। मदद करने के ऐसे तरीके ढूँढ़ना जिनके लिए आपको 'माता-पिता' की भूमिका निभाने की ज़रूरत नहीं है, तनाव को कम कर सकते हैं।

तुम क्या कहना चाहते हो: आपके पास उदास होने का कोई कारण नहीं है!
आपको क्या कहना चाहिए: यदि आप और आपका चिकित्सक सहमत हैं, तो मुझे लगता है कि यह मददगार होगा यदि मैं आपके किसी सत्र में आया हूं ताकि मैं आपके साथ काम करने के बारे में बेहतर तरीके से संभाल सकूं।

अंतर: यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति की बीमारी का हिस्सा क्या है और क्या नहीं। आपके प्रियजन का चिकित्सक आपको स्पष्टता प्राप्त करने में मदद कर सकता है। एक चिकित्सा सत्र के साथ टैग करने से चिकित्सक को यह बताने का मौका मिल सकता है कि यह 'उसकी गलती नहीं है' या वह 'पूरे दिन बिस्तर पर नहीं है क्योंकि वह आलसी है।'

तुम क्या कहना चाहते हो: इससे पहले ही स्नैप करें!
आपको क्या कहना चाहिए: यह हमेशा ऐसा नहीं रहेगा।

अंतर: आशा प्रदान करना आपकी पहली प्राथमिकता है, खासकर किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जो अवसाद से पीड़ित है। रूडोर्फर कहते हैं, 'अवसाद के साथ, यह मान लिया जाता है कि यह हमेशा के लिए रहेगा। 'उन अंधेरे क्षणों के दौरान, यथार्थवादी आशावाद और समर्थन प्रदान करें। आपको उनका चिकित्सक बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप उन्हें उनकी अगली नियुक्ति के लिए प्रेरित कर सकते हैं।'

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